対面カウンセリング

相談者様の声(ご本人に了承を得たうえで掲載しております)

○ご感想 K・N様

カウンセリングを受けるのは初めてだったため、何からお話して良いのやら戸惑いましたが、中澤先生の優しさオーラに安心して話し始めることができました。

毎日の生活の中で、自分自身が何をしたいのか、自分のことなのに分からなくなってしまうことがある、そんな不思議ともいえる感覚があり、今回カウンセリングをお願いしました。

自分の顔は、いつも自分にくっついているのに、鏡が無ければ見ることさえできない。いつも一緒なのに「何か=鏡」がないと見ることも出来ないなんて、考えてみれば不思議ですよね。

中澤先生のカウンセリングは、その鏡を貸してくださったような感じでした。つまり、自分の顔を見るための鏡、自分で自分を見つめる鏡。自己理解だけでは気づけない自分に会える、そのような感覚を受けました。

聞き上手で、丁度良い距離感のカウンセリングでした。お蔭様で、自分の中でもやもやしていたものが何だったのか、掴めそうです。ありがとうございました。


○ご感想 A・Y様

夫婦関係や不倫関係の事で悩み相談をはじめました。

初めは相談しにくい内容だという思いがありましたがカウンセリングをするうちにありのままを話てよいと安心できました。それだけでだいぶ楽になった気がします。

恋愛や結婚に対するアドバイスをもらったわけではなく、気持ちの整理を手伝ってもらった感じです。ただただ自分がどうしたいのか包み隠さず話せることで自分自身の中を整理してどうして行きたいのかわかってきた感じです。

トラウマ解放エクササイズ(TRE)

相談者様の声(ご本人に了承を得たうえで掲載しております)

○ご感想 K・N様

とても楽しく感動的な経験をさせていただいて感謝の気持ちでいっぱいです!
ありがとうございます!
その後、毎日少しずつ続けています。
1分~5分くらい、就寝前にすることが多いです。

揺れが大きく、背中やふくらはぎまで揺れる日もあります。
眠りが深くなった気がします。
それから、訳のわからない夢を見ることがあるかな…内容は覚えていないのですが。

一度、ふつふつと怒りのエネルギーが沸いてきたことがあるのですが、どっかんと噴火して通過していきました。
今迄は、自分が怒りに振り回される側でしたが、現在は、なぜか自分で怒りをコントロールできるという気持ちです。

K・N様 ご自分に合った形で続けて頂いているようですね。素晴らしいです!

箱庭セラピー

相談者様の声(ご本人に了承を得たうえで掲載しております)

 

○母娘でセッションを受けられました。

Y・K様(40代)  

自分を見つめたり、2人でお互いどう感じているかが分かってたのしかった。 

・箱庭セラピーを受けた回数  初めて

・箱庭を作っている間の気持ち わくわく、夢中、楽しい

・完成した箱庭はあなたにとってどのようなものですか  楽しい、面白かった

・また受けたいと思いますか   受けたい

 

M・K様(10代)

自分の頭の中で想像していたことが箱の中に表れてとても楽しかったです。自分自身の気持ちと向き合うきっかけになったと思います。 

箱庭セラピーを受けた回数  初めて

・箱庭を作っている間の気持ち 夢中、楽しい

・完成した箱庭はあなたにとってどのようなものですか  わくわく、楽しい、理想

・また受けたいと思いますか   受けたい


○K・N様(30代)

自分の理想の未来を作りました。作っている最中もとても幸せでした。

今も写真を見ると、幸せな気持ちになります。こういう未来があるはずだよなって。

 

○M・B様(30代)

受けてる間は集中できたので楽しかったし、癒されました。

子供時代に戻った感じがしました。